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El Farmacéutico Responde

 

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Consultas Realizadas

18-11-2013 17:22

TRATAMIENTO FARMACOLÓGICO

Al tratarse de un estreñimiento ocasional y prolongado, puede emplear un laxante hiperosmótico tipo: GLICERINA o GLICEROL administrado en forma de supositorios. La acción tarda entre 15 y 30 min en desarrollarse tras la aplicación.

 

TRATAMIENTO NO FARMACOLOGICO

Para prevenir el estreñimiento debe incorporar hábitos y estilo de vida saludables:

    -    Dieta rica en fibra

    -    Ingesta abundante de líquidos: mínimo 2 litros al día. En ayunas o antes de las comidas.

    -    Ejercicio físico a diario: aeróbico, caminar…

    -    Educar al intestino: hay que evitar resistirse al deseo de defecar, establecer un horario adecuado para la defecación (tras desayuno o comida de mediodía), intentar una postura facilitadora sentados en la taza del WC, tipo acuclillado, alzas en los pies para acercar las rodillas al vientre.

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